Adaptándose a los EEUU

Adaptándose a una nueva cultura puede ser un tiempo de experimentar nuevas costumbres, valores y creencias, ya que usted esta literariamente absorbiendo una nueva cultura y también posiblemente a un nuevo idioma. También puede ser un tiempo de confusión. Tratando de aprender como responder apropiadamente a sugestiones que parecen extranjeras y "hacer lo correcto" culturalmente.

La gente no responde de la misma manera que ellos lo hacen en su país, el transporte es diferente y usted tiene que aprender una variedad de cosas nuevas, desde como abrir su cuenta bancaria hasta figurar como actuar en el trabajo. Mucha gente tratando con estas nuevas tensiones siente algo de ansiedad, lo cual es normal y a sido llamado "choque de cultura."

Los síntomas de choques de cultura serán diferentes en cada persona, y pueden incluir sentimientos de soledad o una depresión leve. Sintiendo tensión e irritabilidad, y queriendo aislarse de otros, son síntomas comunes. Usted puede sentirse abatido tratando de absorber los nuevos aspectos de vida en este país. A veces usted sentirá nostalgia y soledad por su país. Usted puede sentirse inseguro cuando trata de figurar como las cosas son hechas aquí.

Hay etapas para adaptarse a una nueva cultura, las cuales son normales y pasadas por la mayor parte de la gente (no dura todo por siempre, solo siente que será así algunas veces). Esto incluye:

Todo esta Muy Bien

Esto es lo maravilloso de la "etapa de la luna de miel" cuando todo luce maravilloso y la novedad del nuevo país es excitante y placentero. Usted puede sentirse emocionado de estar aquí, y de las nuevas oportunidades que le esperan. Cuando usted va a las tiendas a visitar, usted puede quedarse impresionado con lo grande que todo es, y como las cosas son hechas aquí. Si la gente le hace preguntas, usted sonreirá .

Hostilidad

Los problemas empiezan a ocurrir por las dificultades del lenguaje y de la comunicación, o porque las diferencias entre su cultura nativa y la de aquí en los Estados Unidos. A este punto usted puede sentirse impaciente, irritable, frustrado, ansioso, triste o descontento, y piensa que este nuevo país después de todo no es tan maravilloso. Los americanos pueden ser abruptos, rudos o muy diferentes de la gente de su tierra natal, y nuestra cultura puede parecer como una masa de nuevas reglas que son difíciles de aprender. Usted también puede sentirse nostálgico por su país nativo.

Entendimiento

En esta etapa, usted comenzara a sentirse mas "en casa" y capaz de valerse por si mismo, físicamente, con el lenguaje y emocionalmente. Las cosas empiezan ahora a tomar sentido, y usted no se siente perdido o impresionado por la manera en como las cosas son hechas aquí. A este punto mucha gente empieza a comparar su vieja cultura con su nueva cultura, y decidiendo cuales practicas parecen mejor. Usted empieza a recuperar su sentido del humor, y hasta quizás se ría de algunos de los mal entendidos que usted tuvo antes.

Aceptación

A este punto usted tendrá un mejor entendimiento de nuestra cultura y realizara que no es ni toda mala ni toda buena. Usted también empezara a pensar que " pertenece aquí". Usted aceptara a América como su casa, y habrá aprendido el balance de las diferencias de cultura aquí.

La gente pasa por estas etapas a su propia velocidad. A algunas les tomara mas tiempo que a otras, y responderán únicamente basadas en su propia personalidad y en sus métodos de adaptación con sus nuevas experiencias. Suficiente interesante, después de pasar por todas estas etapas, si una persona regresa a su país de nacimiento, ellos puede pasar por un "choque de volver a entrar" y ¡ellos tienen que empezar desde el principio otra vez!

Avisos Útiles para Ayudarlo a Adaptarse

Es importante ser paciente consigo mismo mientras esta adaptándose a una
nueva cultura y a aprender a utilizar los recursos que tiene a su disposición para ayudarle, ya sea una clase de lenguaje o un grupo local étnico de comunidad (lo cual le puede dar una ayuda refrescante con el lenguaje y la cultura y ayudarlo a disminuir la soledad a medida que se va adaptando a nuestro país.)

Otras ideas para ayudarlo a adaptarse incluyen:

• Realizar que estos sentimientos son normales. Cada persona que viene a un
  país y cultura nueva pasa por esto ha cierto grado.
• Sentido del humor puede ayudar. A veces la diferencia entre las culturas, o situaciones que se presentan son humorísticas y pueden ayudar a liberar algunos de sus sentimientos, al adaptarse a las nuevas formas de hacer cosas.
• Mire a algunas de las diferencias entre sus expectaciones de su nuevo país y la realidad. Usted puede haber pensado que los americanos actúan de una manera, o que su país era de cierta manera, y luego figura que las cosas aquí son algo diferentes (mire abajo, en "Cultura"). Realizando que los dos pueden ser algo diferentes puede ayudar a que se adapte a la realidad de la vida aquí.
• Trate de ponerse en otro lugar. Imagínese como seria para sus nuevos amigos americanos, si ellos de pronto estuvieran en su cultura. Esto le puede ayudar a abrir un poco más su mente, e identificarse con las diferencias.
• Participe con otros: ya sea como un entretenimiento, un equipo deportivo, u otra actividad, haciendo cosas con otros le ayudara con ambos su adquisición de ingles y con los sentimientos de soledad que puede ocurrir. Intereses mutuales son una gran manera de hacer nuevas amistades, por eso considere tomar unas clases de arte u ofrecer sus servicios voluntarios en su comunidad local.
• Cuídese a si mismo, al comer nutritivamente y tener mucho descanso. Haga ejercicio, específicamente deportes de grupos o hasta caminar con otra persona puede ayudarle a reducir la tensión nerviosa y al mismo tiempo ayudar a aliviar un poco la soledad.

Un poco de Cultura de Estados Unidos

Usted pudo haber tenido algunas preconcepciones sobre nuestra cultura, basada en los libros de lectura, las películas americanas que miran, o hablar con otros que han estado a los Estados Unidos. Mientras que algunas de las ideas de la vida americana pueden ser exactas, otras pueden ser exageradas o poco realistas, y usted puede sentirse sorprendido mientras que aprende la realidad de vivir aquí.

Vida de Trabajo

Usted pudo haber oído que la vida aquí es muy fácil comparada a ésa en otros países. En algunas partes es, puesto que los americanos gozan de un alto estándar de vivir, pero muchos americanos trabajan largas horas. La vida aquí puede ser a un paso muy rápido establecida en comparación a algunas culturas. Las éticas del trabajo son muy fuertes en nuestro país, y la arena del negocio puede ser competitiva donde se espera la productividad.

Un negocio típico aquí abre sus puertas alrededor de 9 a.m. (esto puede variar alguno), con una rotura corta para el almuerzo al mediodía (media hora) y se mantienen abiertos hasta 5:30. Un día laborable típico significa 8 horas de trabajo, con la rotura del mediodía, y de vez en cuando una rotura de diez minutos durante la mañana o la tarde. Algunos negocios tienen largas horas, y esperan que los empleados pongan tiempo suplementario rutinariamente (descubra cuáles es la política de su compañía en esto.)

El paso en los negocios varía. En algunos negocios se trabaja baja mucha presión y competición, y es muy ocupado todo el día; otros pueden ser relajados, pero las expectativas son generalmente altas en cualquier trabajo.

Llegar atrasado o llamando enfermo demasiado es visto con el ceño fruncido, y mientras que la mayoría de los negocios tienen cierto número de días enfermos asignados para el año animan a los trabajadores a no utilizarlos a menos que realmente sea necesario.

Burocracia y valores culturales en América

Los recién llegados a nuestro país están sorprendidos a veces en el número de las reglas y de regulaciones que gobiernan la vida cada día, de cómo cruzar una calle a si pueden fumar en un restaurante público. El aprender estas reglas puede tomar tiempo.

Valores culturales tales como discusión de la sexualidad, cómo mujeres (¡y hombres!) El vestido, y los grados de programas de películas y en la televisión pública puede ser muy diferente de su país nativo. ¡Para hacer las cosas más complicadas aún, hay muchos grupos étnicos diversos y culturales que hacen para arriba a nuestra población, y los estándares pueden variar alguno dependiendo con el grupo que usted esté! Es importante escuchar y aprender cómo las cosas se hacen aquí, para hacer preguntas cuando usted no este seguro, y para ser paciente cuando usted aprenda que es aceptable o no en esta nueva cultura.

La gente en nuestra cultura tiende a ser directa, y habla lo que está pensando y sintiendo más que en otras culturas, y esto se considera aceptable. El ser franco y honesto (pero no cruelmente y sin tino) se considera una buena cosa. La gente también goza el discutir temas de una manera amistosa, e intercambiar ideas. El comportamiento americano a veces le puede parecer grosero porque somos más abiertos, pero los comentarios están generalmente bien motivados y no significa ser irrespetuosos.

Muchos americanos tienen un pensamiento positivo, y creen que una persona puede controlar su propio destino trabajando difícilmente y planeando para el futuro. También valoran su tiempo (especialmente tiempo privado) y sienten que el "tiempo es dinero". Admiran a gente llega al trabajo temprano o a tiempo, y que sabe como manejar su tiempo.

Se Valora el Individualismo

Nuestro país fue fundado en el individualismo de los pioneros y colonos fundadores, muchos vinieron de Europa, y como cultura todavía valoramos esto. Las familias tienden ser menos interdependientes o cercanas que en otras sociedades.

Hay mucha libertad de expresión individual (y de la opinión) en este país, incluyendo la creencia religiosa, se tolera mientras no incomode a nadie y la gente es respetuosa de otros. La discusión abierta de las diversas creencias y prácticas, y el preguntar nuestra propia creencia y porqué hacemos cosas es común, especialmente en la juventud en este país.

Las Escuelas

La escuela en nuestro país puede comenzar con el pre-jardín (a la edad de 3) o el jardín de la infancia (a la edad de 5), aunque no es infrecuente que los niños bajo la edad de 3 estén en guarderías si ambos padres trabajan y no tienen ningún abuelo(a) que viva cerca para ayudar con esta tarea.

Gente en Movimiento

Somos una cultura móvil, y la gente se moverá si su trabajo depende de ellos. Algunas familias se mueven una vez cada pocos años debido a su trabajo u otros factores. Y las familias militares se moverán muchas veces, puesto que las colocan en las nuevas bases a partir de tiempo a tiempo.

Religion

Libertad de religión es una tradición en nuestro país, y usted probablemente conocerá a gente con una variedad de creencia religiosa. Ciudades más grandes pueden tener la mayoría de la fe expresadas, del cristianismo (una variedad de denominaciones), al judaísmo, al hinduismo, y a otros.

Pero... Al usted vivir en nuestro país, aprenderá que es una mezcla diversa de orígenes étnicos, de creencias religiosas, y de clases sociales. La mayoría de los americanos admiran a persona de cualquier fondo que tome el esfuerzo de aprender sobre nuestra cultura y que trabaje difícilmente. Usted encontrará que el estar aquí ayudará a aumentar su propio conocimiento de diversos tipos de gente, y que habrá muchos nuevos amigos interesados en aprender sobre usted y su país de origen también.